2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1034 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 157.27g.
朝食: Leão Chá Mate Natural, Pullman Pão de Forma, Vitamina de Banana. 昼食: Repolho, Copacol Filé de Tilápia, Hellmann's Maionese. 夕食: Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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