2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1167 kcal
|
脂質: 76.29g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 76.29g.
朝食: Metzgerfrisch Leberkäse , Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett. 軽食/その他: Zitrone. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|