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Ontem jaquei feio, fui no shopping com minha filha e comi pipoca, tomei refrigerante, comi MC Donald's e Hoje fui pesar e perdi 200 gramas 🤔 como pode isso? acontece esse tipo de coisa com mais alguém?
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68.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1316 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 139.39g.
昼食: Tang Suco de Laranja, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quiabo Cozido, Alface. 夕食: Tang Refresco em Pó, Misto Quente, Misto Quente. 軽食/その他: Banana Prata, Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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