2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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851 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 122.58g.
朝食: Café au Lait, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). 昼食: Salade. 夕食: Pure Via Stevia , Pouce Fromage Blanc 0%, Nixe Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Pouce Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Pomme Golden, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Café au Lait. もっと...
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200 kcal
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運動:
Tapis de marche - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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