2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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837 kcal
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脂質: 16.03g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lidl Himbeeren, Milbona Magerquark, Alnatura Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Haferflocken. 夕食: Milbona Körniger Frischkäse Light, Mirácoli Tomate Knoblauch, OceanSea Eismeer Garnelen, Zucchini. 軽食/その他: Cappuccino, Erdbeeren, Red Bull Zero Calories. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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