2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1468 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 150.75g.
昼食: Padaria Sonho Recheado de Creme, Legumes Salteados, Peito de Frango. 夕食: Romena Salgadinho, Quaker Biscoito com Aveia Integral, Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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