2018年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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925 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 94.66g.
朝食: Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Омлет с Молоком. 昼食: Волоконовское Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 夕食: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Я Яблочный Сок , Му-Му Салат Капустный, Му-Му Лапша Куриная. 軽食/その他: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Katerina Nikolaevnaの体重の記録
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