Niki_Valeriの日記, 2018年 04月 4日

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2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52.7 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:

1625 kcal

脂質: 40.21g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 224.49g. 朝食: Haribo Маршмеллоу, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Верес Лечо Болгарское, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 夕食: Верес Лечо Болгарское, Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Ого Овсяные Отруби. もっと...

422 kcal

運動: Групповая тренировка - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

週に0.1 kg減量中

Niki_Valeriの体重の記録

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