2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1287 kcal
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脂質: 85.07g | たんぱく質: 95.47g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 昼食: Great Value Frozen Whole Strawberries, Baby Spinach, Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (Peeled). 夕食: Quiche Muffins, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. 軽食/その他: Baby Spinach, Great Value Frozen Whole Strawberries, Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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