2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1041 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 119.84g | 炭水化物: 69.07g.
朝食: Сырники с Кукурузной Мукой. 昼食: Горбуша, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, АП Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Киви, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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