2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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725 kcal
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脂質: 170.03g | たんぱく質: 330.08g | 炭水化物: 194.72g.
朝食: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Bananas , Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Tea with Skimmed Milk, Cabbage Soup, Courgette. 夕食: Cook Green Thai Chicken Curry. 軽食/その他: Oranges . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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