|
Эх
|
49.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1615 kcal
|
脂質: 60.38g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 212.06g.
朝食: Растительное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Еко Фасоль с Овощами по-Итальянски, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, RIOBA Мед Цветочный, Кофе с Молоком. 昼食: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Греческий Салат. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня , Арахис, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|