2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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875 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: Hemmer Mel, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão Preto Integral. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz Integral. 軽食/その他: Frooty Creme de Pitaya. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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