2018年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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338 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 20.42g | 炭水化物: 32.71g.
朝食: Tapioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Legumes Cozidos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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