2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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544 kcal
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脂質: 21.83g | たんぱく質: 36.48g | 炭水化物: 49.36g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Салат Латук Салат Латук , Лаваш, Кофе. 昼食: Чай, Салат Щетка, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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