2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1035 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 121.73g.
朝食: Rik & Rok Banane, Jus de Citron, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. 昼食: Café Expresso, Pommes Gala, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet Grillées, Radis Noir, Concombre (avec Peau). 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Amandes Décortiquées, Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (2), Sucre, Thé Earl Grey. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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