2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1412 kcal
|
脂質: 76.45g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Лента Мидии в Масле . 夕食: Банан. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Морковный Маффин, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|