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Prima soliti pesi
il giorno prima, post pasquetta, 72,9
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1625 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 164.99g | 炭水化物: 136.39g.
朝食: Uovo, Albume d'uovo. 昼食: Garofalo Pasta Integrale, Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Coop Hamburger Polpa Scelta. 夕食: Coop Hamburger Polpa Scelta, Patate. 軽食/その他: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Antica Corte Bresaola, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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