2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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865 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 97.90g.
朝食: Andros Confiture Allégée Framboises, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pom'lisse Pommes Rissolées, Salade Verte, Douce France Émincé Kebab. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Bonduelle Maïs, Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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