2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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982 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 101.24g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Помидоры, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Яйцо. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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