2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
662 kcal
|
脂質: 12.99g | たんぱく質: 39.31g | 炭水化物: 102.41g.
朝食: Parmalat Сливки 11%, Фуджи Яблоко, SPAR Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Гороховая Каша. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|