2018年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1309 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 130.93g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Edeka Rotbarsch Filets, Reis Poliert, Gekocht, Rasting Kohlrabi Gemüse. 夕食: Delikato Salatcreme, Aldi Pizza Gyros. 軽食/その他: Ehrmann Vanille Traum Kirsche, Gewürzgurken, Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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