2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1682 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 94.76g | 炭水化物: 169.35g.
朝食: Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Milchhörnchen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 昼食: Alpro Soya Joghurt Mandel, DM Bio Basis Müsli ohne Rosinen. 夕食: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Räucherlachs. 軽食/その他: Scheibletten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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