2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1829 kcal
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脂質: 87.82g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 191.12g.
朝食: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Elle & Vire Beurre Tendre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Sablé (Type de Biscuit), Citron Vert, Oranges. 昼食: Banane, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Findus Bâtonnets Façon Fish & Chips, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. 夕食: Crêpes Nature, Marque Repère Fromage de Brebis, Tomates, Mozzarella, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. 軽食/その他: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Oreo Crispy & Thin, Innocent Jus d'orange, Lidl Framboise. もっと...
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1437 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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