2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1788 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 265.61g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Mangos, Goldessa Der Sahnige, Harzer Harzer Käse, REWE Avocado, Kürbiskernbrötchen. 夕食: Chinanudeln. 軽食/その他: Haribo Milchbären, Milka Osterhase, Banane. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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