2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1888 kcal
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脂質: 104.48g | たんぱく質: 84.92g | 炭水化物: 155.36g.
朝食: Milbona Gouda Mittelalt, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Frikadelle. 夕食: Schafskäse, Gekochtes Ei, Champignons, Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl, Eisbergsalat, Sojasprossen, Kürbiskernöl, Frikadelle. 軽食/その他: Milcheis, Bofrost Mandel-Bienenstich. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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