2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1600 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 200.03g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Coop Ceci, Coop Zucca, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 夕食: Coop Noci, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Vesmati Edamame Fettuccine. 軽食/その他: Banana Bread - Ricetta di SereFitFun. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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