|
Странное что-то происходит.. Уже несколько дней подряд абсолютно нет аппетита, есть не хочется от слова совсем. Только вчера на ужин правда была голодна и поела хорошо. Сегодня будет тренировка, и мне снова не хочется есть. Как поднимать каллораж, если есть не охота? Эх... И вес ещё растет, зараза такая. 😣
|
68.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1454 kcal
|
脂質: 42.60g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 199.18g.
朝食: Orion Чокопай, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. 昼食: Lotte Choco Pie, Сметана, Простые Пельмени. 夕食: Роллы. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чернослив. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|