2012年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 27日:
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511 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 80.43g.
朝食: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Омлет или Яичница с Сыром. 軽食/その他: Клубника, Черешни. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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