2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1542 kcal
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脂質: 31.53g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 232.65g.
朝食: Wasa Knäckebrot Rustikal, Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Maggi Bolognese, Barilla Spaghettini N.3, Käse, Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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