2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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414 kcal
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脂質: 5.79g | たんぱく質: 12.26g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. 昼食: Макароны Отварные, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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