2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1365 kcal
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脂質: 72.46g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Sojasun Yaourt Nature, Banane. 昼食: Pain aux Céréales, Haricots Verts, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Auchan Avocat. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Crevette, Courgette. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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