2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1010 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 156.54g.
朝食: Merci Конфеты. 昼食: Макароны Отварные, Кефир 1%, Кефир 1%, Merci Конфеты, Морковь, Яблоки. 夕食: Макароны Отварные. 軽食/その他: Говядина Отварная, Помидоры, На Вишневой Пита Бутербродная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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