2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1468 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 167.40g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Апельсин, Творог 5%. 軽食/その他: Активия С Отрубями и Злаками, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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