2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.0 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1810 kcal
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脂質: 151.98g | たんぱく質: 90.28g | 炭水化物: 54.13g.
夕食: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Great Value Cream Cheese, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Rotisserie Chicken, Green Giant Broccoli Florets. 軽食/その他: Organic Valley Heavy Whipping Cream, ENLIGHTENED Peanut Butter Chocolate Chip. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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