Andi_Mの日記, 2012年 06月 27日

2012年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.9 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 7.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 27日:

566 kcal

脂質: 8.97g | たんぱく質: 22.92g | 炭水化物: 102.48g. 朝食: Coffee. 昼食: White Mushrooms (Stir-Fried), Phyllo Dough. 夕食: Puffed Rice Cake. もっと...

1735 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.3 kg増量中


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Andi_Mの体重の記録