2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1076 kcal
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脂質: 59.57g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 78.62g.
朝食: Café (Infusão), Água. 昼食: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Alface, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Bis. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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