2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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967 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 114.33g.
朝食: Muz. 昼食: Dana Eti, Makarna. 夕食: Dost Ayran, Lavaş, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に7 kg減量中
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