2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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952 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 146.82g.
朝食: Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado. 昼食: Hogareñas Salvado, Arroz Integral, Brotes de Soja, Tomates Cherry, Lechuga. 夕食: Ensalada de Frutas, Empanada de Verdura. 軽食/その他: Cerveza. もっと...
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838 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 45 分, 水中ウォーキング - 40 分, Apple Health - 22 時間 35 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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