2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1449 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 152.06g.
朝食: Quesadilla de Pollo, Tostadas, Pata de Res. 昼食: Potzollcalli Pozole, Palomitas de Maíz. 夕食: Bombones, Marinela Canelitas Tentación. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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