2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1096 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 121.15g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Café (Infusão). 昼食: Tomates, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Vitamina de Abacate, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 軽食/その他: Cacau Show Trufa Tradicional, Pão de Mel, Kiwi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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