2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1118 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Какао, Макароны, Говядина Тушеная. 夕食: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Чай, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Пшеничные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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