2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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592 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 35.63g | 炭水化物: 33.84g.
朝食: Bolo Low Carb. 昼食: Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho. 夕食: Sadia Salsicha, Repolho. 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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