2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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2167 kcal
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脂質: 98.36g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 257.81g.
朝食: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vom Land Imkerhonig, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht. 昼食: Bonduelle Baby-Karotten, Belegtes Brötchen. 夕食: Müller Milchreis Apfel, Maggi 5 Minuten Terrine Feurige Texas Nudeln. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Milka Löffel-Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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