2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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462 kcal
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脂質: 9.83g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 41.31g.
朝食: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Jasmine Goji Berry Desidratado. 昼食: Água com Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Crua. 軽食/その他: Herbalife Fiber Concentrate Manga. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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