2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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582 kcal
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脂質: 39.26g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 20.65g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Peixe no Forno ou Grelhado, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Alface. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Almeirão, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Ritter Geleia de Morango Zero, Iogurte de Kefir, Polenguinho Polenguinho. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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