2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.0 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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713 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 22.03g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Bullet Proof Coffee. 夕食: Great Value Sirloin Tip Steak, Pacific Organic Bone Broth Chicken, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Celery, sauerkraut (homemade). 軽食/その他: Indus Organics Psyllium Husk Whole. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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