2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1006 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 21.57g.
朝食: Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Canela, Café. 昼食: Quiabo Cozido, Almeirão, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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