2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 51 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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450 kcal
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脂質: 17.74g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 9.78g.
軽食/その他: Steffenon Queijo Colonial, Alho, Pimentão Verde, Molho Pesto, Tomates, Patinho. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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