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限醣飲食真的有用好開心😁😁😁😁😁😁😀😁本來今天早餐跟午餐因為課程跟時間問題只隔五分鍾，結果吃到感覺全身腫脹，原本以為會肥死的結果又瘦0.4😱😱😱😱
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45.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1248 kcal
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脂質: 76.31g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 45.38g.
朝食: 7-11 茶葉蛋, 可口可樂 Coke Zero, 黑橋牌 德國Q脆腸（蒜味）, 全家 光泉無糖黑豆漿, 安佳 起司片, 牛肉調味汁（罐頭）. 昼食: 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 光泉無糖黑豆漿, 大陸妹. 夕食: 高純度橄欖油, 全家 黑胡椒毛豆, 可口可樂 原萃日式綠茶, 7-11 茶碗蒸. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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